Regionální potraviny
Přednáška Michala Novotného – Za hranice odolnosti
Popis akce
Termín: 27. 10. 2026 17:00 – 19:00
Místo: Rock Point, a.s. Havlíčkova 1029/3, 110 00 Praha 1
Vstupné: zdarma
V přednášce si povíme o tom, jak rozeznat dobrou bolest od špatné, tedy kdy je nepohodlí signálem adaptace a kdy varováním, které se nevyplatí přejít. Stejnou logiku má i stres: v přiměřené dávce a se správným načasováním tělo posiluje, v chronické podobě ho naopak oslabuje. Řekneme si, kde je ta hranice a jak ji u sebe poznat.
Uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než dvacetiletou praxí v elitním sportu. Jeho rukama a péčí prošli mimojiné slavní sportovci i herci, například Rafael Nadal, Maria Šarapovová nebo Keanu Reeves. Deset let působil jako šéf fyzioterapeut na okruhu ATP (Association of Tennis Professionals).
Je autorem knih Za hranice odolnosti, Sport je bolest a Tajemství zdravého pohybu.
Místo: Rock Point, a.s. Havlíčkova 1029/3, 110 00 Praha 1
Vstupné: zdarma
V přednášce si povíme o tom, jak rozeznat dobrou bolest od špatné, tedy kdy je nepohodlí signálem adaptace a kdy varováním, které se nevyplatí přejít. Stejnou logiku má i stres: v přiměřené dávce a se správným načasováním tělo posiluje, v chronické podobě ho naopak oslabuje. Řekneme si, kde je ta hranice a jak ji u sebe poznat.
Uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než dvacetiletou praxí v elitním sportu. Jeho rukama a péčí prošli mimojiné slavní sportovci i herci, například Rafael Nadal, Maria Šarapovová nebo Keanu Reeves. Deset let působil jako šéf fyzioterapeut na okruhu ATP (Association of Tennis Professionals).
Je autorem knih Za hranice odolnosti, Sport je bolest a Tajemství zdravého pohybu.
