Move Better with Form Factory
Popis akce
Termín: 29. 8. 2026 9:00 – 30. 8. 2026 22:00
Místo: Manifesto Market Anděl Ostrovského 34, 150 00 Praha 5
Vstupné: zdarma
Všechny lekce jsou ZDARMA, kapacita je ale omezená – proto je nutné si rezervovat své místo předem! Všechny lekce budou vedeny v češtině i angličtině. Sobota 29. 8. 9:00–9:50 | Jóga | Místo: Manifesto – Plynulé řazení základních jógových pozic zaměřené na protažení, uvolnění a relaxaci. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–10:45 | FF RUNclub | Sraz: před Manifestem – Zahrnuje rozcvičení, vedený běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 10:00–10:50 | Pilates Sculpt | Místo: Manifesto – Dynamický pilates s prvky silového tréninku pro formování postavy, sílu a stabilitu. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 12:00–13:00 & 14:00–15:00 & 16:00–17:00 | HYROX | Místo: Form Factory Na Knížecí – Intenzivní trénink kombinující běh a funkční silové disciplíny. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení a čistá pevná obuv) 18:15–19:15 | Zumba | Místo: Manifesto – Taneční lekce na mix latinskoamerické a fitness hudby, která spojuje zábavu s efektivním tréninkem. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 20:00–20:45 | FF RUNclub Party | Sraz: před Manifestem – Večerní běh. Zahrnuje rozcvičení, běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) Neděle 30. 8. 9:00–9:50 | Jóga | Místo: Manifesto – Plynulé řazení základních jógových pozic zaměřené na protažení, uvolnění a relaxaci. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–10:45 | FF RUNclub | Sraz: před Manifestem – Zahrnuje rozcvičení, vedený běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 10:00–10:50 | Pilates Sculpt | Místo: Manifesto – Dynamický pilates s prvky silového tréninku pro formování postavy, sílu a stabilitu. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–11:00 & 13:00–14:00 & 15:00–16:00 | HYROX | Místo: Form Factory Na Knížecí – Intenzivní trénink kombinující běh a funkční silové disciplíny. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení a čistá pevná obuv) 19:00–19:45 | FF RUNclub Party | Sraz: před Manifestem – Večerní běh. Zahrnuje rozcvičení, běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) *Sportovní vybavení (podložky apod.) bude k dispozici na místě u všech lekcí, kde je potřeba. Program budeme dále rozšiřovat – přidáme přibližně šest dalších workshopů na nejrůznější témata, tak se těšte!
Místo: Manifesto Market Anděl Ostrovského 34, 150 00 Praha 5
Vstupné: zdarma
Všechny lekce jsou ZDARMA, kapacita je ale omezená – proto je nutné si rezervovat své místo předem! Všechny lekce budou vedeny v češtině i angličtině. Sobota 29. 8. 9:00–9:50 | Jóga | Místo: Manifesto – Plynulé řazení základních jógových pozic zaměřené na protažení, uvolnění a relaxaci. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–10:45 | FF RUNclub | Sraz: před Manifestem – Zahrnuje rozcvičení, vedený běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 10:00–10:50 | Pilates Sculpt | Místo: Manifesto – Dynamický pilates s prvky silového tréninku pro formování postavy, sílu a stabilitu. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 12:00–13:00 & 14:00–15:00 & 16:00–17:00 | HYROX | Místo: Form Factory Na Knížecí – Intenzivní trénink kombinující běh a funkční silové disciplíny. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení a čistá pevná obuv) 18:15–19:15 | Zumba | Místo: Manifesto – Taneční lekce na mix latinskoamerické a fitness hudby, která spojuje zábavu s efektivním tréninkem. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 20:00–20:45 | FF RUNclub Party | Sraz: před Manifestem – Večerní běh. Zahrnuje rozcvičení, běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) Neděle 30. 8. 9:00–9:50 | Jóga | Místo: Manifesto – Plynulé řazení základních jógových pozic zaměřené na protažení, uvolnění a relaxaci. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–10:45 | FF RUNclub | Sraz: před Manifestem – Zahrnuje rozcvičení, vedený běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) 10:00–10:50 | Pilates Sculpt | Místo: Manifesto – Dynamický pilates s prvky silového tréninku pro formování postavy, sílu a stabilitu. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení) 10:00–11:00 & 13:00–14:00 & 15:00–16:00 | HYROX | Místo: Form Factory Na Knížecí – Intenzivní trénink kombinující běh a funkční silové disciplíny. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. (S sebou: pohodlné sportovní oblečení a čistá pevná obuv) 19:00–19:45 | FF RUNclub Party | Sraz: před Manifestem – Večerní běh. Zahrnuje rozcvičení, běh přizpůsobený úrovni skupiny a praktické tipy pro efektivnější běh. (S sebou: pohodlné sportovní boty a oblečení) *Sportovní vybavení (podložky apod.) bude k dispozici na místě u všech lekcí, kde je potřeba. Program budeme dále rozšiřovat – přidáme přibližně šest dalších workshopů na nejrůznější témata, tak se těšte!
